Precisamos conhecer você melhor...

 
Qual o seu nome completo? *

 
{{answer_By1PPFeQphGS}}, qual o seu sexo? *



 
{{answer_By1PPFeQphGS}}, quantos anos você tem? *

 
{{answer_By1PPFeQphGS}} , quanto você se exercita semanalmente? *



 
{{answer_By1PPFeQphGS}}, quantas horas por noite (em média) você dorme? *

 
{{answer_By1PPFeQphGS}}, agora precisamos do seu peso e altura, ok?

 
Peso *

em kilogramas (Kg)
 
Altura *

em centímetros (cm)
 
Em relação à sua alimentação habitual, escolha a frequência DIÁRIA em que você consome os seguintes alimentos...

 
Cereais *

Exemplos: pães, milho, aveia, trigo, arroz, centeio...



 
Legumes & Vegetais *

Exemplos: Cenoura, alface, palmito, pimentão, brócolis...



 
Frutas *




 
Leites & Derivados *

Exemplos: copos de leite, queijo, cremes de leite...



 
Carne *

Exemplos: Frango, peixe, linguiça, frutos do mar...



 
Ainda em relação à carne, qual tipo você consome com mais frequência? *

Carne branca: peixe, aves, frutos do mar...
Carne vermelha: boi, carneiro...



 
Açucares & Doces *

Exemplos: colher de açúcar, chocolate, cookie, bolacha...



 
Sódio (sal) *




 
Algum parente próximo possui alguma dessas condições de saúde? *

Você pode selecionar mais de uma opção





 
{{answer_By1PPFeQphGS}}, você tem ou já teve alguma dessas condições de saúde listadas abaixo? *

Selecione todas que você foi diagnosticado ou que toma medicamento para controlar.












 
{{answer_By1PPFeQphGS}}, agora precisamos de algumas informações do local onde você trabalha.

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